PILATES PLUS

Stundenplan

Montag in Niederurnen                 

08.30 - 09.30 Uhr        Pilates / Yoga 

17.00 - 17:50 Uhr        Muskelkettentraining nach Dr. Smisek

18.00 - 19.00 Uhr        Pilates / Yoga

Einstieg jeder Zeit möglich

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Dienstag Terminliche Vereinbarung

 - Privatlektion 60 Min. (Pilates, Muskelkettentraining, HIIT Workout)

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 -Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich und Beckenkorrektur 

 -Geistige energetische Wirbelsäulenaufrichtung (in    den  Räumlichkeiten der Selvita Praxis

Poststrasse 20 Niederurnen)

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Mittwoch Terminliche Vereinbarung

 -Privatlektion 60 Min. (Pilates, Muskelkettentraining, HIIT Workout)

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 -Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich und Beckenkorrektur  

 -Geistige energetische Wirbelsäulenaufrichtung (in den  Räumlichkeiten der Selvita Praxis

Poststrasse 20 Niederurnen)

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Donnerstag in Niederurnen   

08.45 - 10.45 Uhr         Rückengym 65 Plus

18.00 - 19.00 Uhr         Pilates 

19.10 - 20.00Uhr          Workout HIIT

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Einstieg jeder Zeit möglich

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Bitte Voranmeldung - Natel 079/758 52 68  - oder über Kontaktformular 

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