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Stundenplan

Stundenplan PilatesPLUS

Einstieg jeder Zeit möglich

MONTAG

Gruppenlektion

09:00 - 10:00 Uhr        Pilates / Bewegungsvitalität

 

DIENSTAG

Gruppenlektion

17:00 - 17:50 Uhr        Muskelkettentraining /Stabilasation

18:00 - 19:00 Uhr        Pilates / Bewegungsvitalität

DONNERSTAG

Gruppenlektion

09:00 - 10.00 Uhr         Pilates / Bewegungsvitalität

18:00 - 19:00 Uhr         Pilates / Bewegungsvitalität

19:10 - 20:10Uhr          Kraft und Cardio Workout

Privatlektionen persönliche Terminvereinbarung

 

​SprachBewegungstherapie PLUS

             

MITTWOCH                                                                      persönliche Terminvereinbarung 

09:00-19:00   

  • Schwingkissen Therapie 

  • Wirbelsäulen Basis Ausgleich / Beckenkorrektur

  • klassische Rückenmassage 

  • Breuss Massage-Therapie

  • Access BARS (Tiefenentspannung über Kopf Marmarpunkte) Tiefenentspannung des Verstandes und Gedanken auf Knopfdruck loslassen. 

  • Energetische Behandlung Körper Seele Verstand Geist

  • GWA Methode energetische Wirbelsäulenaufrichtung

  • CHI Pointer Behandlungen/ Merdian Therapie (Akupunktur ohne Nadeln)

Natel 079/758 52 68  

 

 

Teilnehmer BEITRAG                                                                                    

Gruppenlektion  60 Min.:                  Fr.   25.00      

Lehrlinge/Studenten/Senioren       Fr.   20,00

       

Privatlektion  60 Min.:                       Fr. 100.00

SprachBewegunstherapie:  

Erwachsene   : 60 Min.                     Fr. 100.00

​                           90 Min.                    Fr. 130.00

Jugendliche / Lehrlinge                   Fr.   90.00

PilatesPlus - Corinna Gübeli, dipl. Pilates- und Rückentrainerin

Windeggstrasse 1 - CH-8867 Niederurnen - 079/758 52 68 - pilatesplus.li@gmail.com

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